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【Yoga&Seakayak】 in Hayama 10月13日(土)

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。:.*∴☆:*・・ココロもカラダもリフレッシュ ★:.*∴☆:*・・
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Yoga & Seakayak School in Hayama :10月13日(土)
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前回スケジュールが合わず参加できなかった方からのご要望により
10月も開催することになりました!

集合場所は浜ではなくTSTのクラブハウスになるのでご注意くださいね☆


◆日時: 10月13日(土) 午前8時45分集合(雨天決行)
◆場所: TST Hayama 240-0116 三浦郡葉山町下山口1762-1
http://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E139.35.9.1N35.15.19.7&ZM=11
電車/JR逗子駅または京浜急行新逗子駅から「長井」、「市民病院」、「大楠芦名口」、「佐島マリーナ」行きのバスに乗り、【葉山公園前】下車。進行方向と逆に戻り、「葉山公園入口」信号を右折。150m先、「コーヒー豆自家焙煎」の店の向かいの路地を右へ(手前電柱に看板あり)。坂を上り、100m先を右へ。30m先左側。バス停から徒歩5分。

車/葉山公園駐車場 無料(8時から18時まで)
http://www.kanagawa-park.or.jp/kenritu/16hayama/16hayama.htm

◆参加費:10,000円(税込、レンタル、ランチ代、クラブハウス利用料含む)
◆定員:8名(定員になり次第締め切らせていただきます。)
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--◆◇◆ タイムスケジュール ◆◇◆---------------------------------
8:45~ 9:00 着替え
9:00~10:00 ヨガ
10:30~15:00 シーカヤックスクール、ランチ(ランチを持って他の浜へ)
15:30~16:00 リラックスヨガ
16:00~17:00 片付け、着替え、解散
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◇◆持ち物◆◇
ウエア(水着の上に短パンTシャツかラッシュガード、サーフパンツ等。レンタル可能)、マリンシューズ(かかとがあるもので、ぬれてもOKなもの)、バスタオル、ビーチサンダル、日焼け止め、帽子、飲み物(お水)等
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◇◆注意事項◆◇
※ヨガをやるため、朝食は控えめにして下さい。もしくは2時間前に済ませておいて下さい。
前後、水分補給は忘れずに!
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◇◆Staff◇◆
*シーカヤックインストラクター
シーカヤック界では有名な“けむたま”こと内田清明
Kemu’s(ケムズ):http://www.kemutama.com/index.html
*ヨガインストラクター
ライフスタイリストとして幅広く活動中のYuka!!
http://blog.goo.ne.jp/yukablue/
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◇◆お申し込み&お問い合わせ先◇◆
下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。
(しばらくしても返信がない場合には迷惑メールのフィルタにかかって
届いていない場合があるので再送お願いします。)

◇◆◇◆◇◆ ヨガ&シーカヤックスクール(10/13)申込書 ◇◆◇◆◇◆
【氏名】
【フリガナ】
【携帯】
【e-mail】PC:                携帯:
【ヨガ歴】
【ウエアレンタル】希望する・希望しない
希望される方
・性別
・身長
・体重
・靴のサイズ
【メーリングリスト】 登録済み・登録希望
【ご質問・ご要望】
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主催:Beach Side Living
後援:TST Hayama
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