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食の講座

明日は4ヶ月ぶりくらいに食の講座です。

http://info.beach-side-living.com/?eid=960829



Beach Side Livingでは、食を通していろいろなことに気付いてもらえるようなワークショップを行っています。



なので、タイトルは



Food Expanding~食を通しての広がり~



私自身も2004年に食生活に意識を向け出してから、いろいろなことをやってきました。



ストイックに制限した時期もあったりしましたが、今はエネルギーの動きにも影響するのでそのとき感じたままでやってます。



一度ストイックにやってからは、基本的な食に関することは整えてます。



調味料だったり、素材だったりの選び方はね。



化学調味料が入っているものは、カラダが受け付けなくなっているので



食べるものだけでなく、容器も



紙コップにあたたかい飲み物を入れると、気持ち悪くて飲めません。



変な味を感じてしまうんですよね。



頭ではなく感覚で食べるようになりました。


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