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ランチ→Work Shop→カフェ→温泉→ゴハン


知り合って間もないLucyと話をしてたらいつの間にか鎌倉でワークショップを企画する話になってやることになった。



会場は、いつも私がYogaを教えているところ。



参加者のめみと始まる前にPARADISE ALLEYでランチ♪



いつもパンを買いに行くだけでタイミングが合わなかったので、この日は行くぞぉ~と決めていた。

ランチは1200円で、スープとサラダとフォカッチャとスティックのパンに飲み物が付いている。



ついでに市場でお野菜もGet!!!

珍しく写真を撮ってきました。







Work Shopは、都内からもわざわざ鎌倉まで何名かの方もきてくれて、ワンコのお散歩仲間の方々もYogaを初体験しにきてくれました。



今回私はちょこちょこっとしかやらなかったんだけど、Lucyのクラスは他では受けたことのない深~いものが伝わってくるんだよね。



でもって、終わってから『mimi Lotus』で都内からいらしてくれてた方々とおちゃ♪



紅茶のスコーンとミルクティーのセット





私は外ではたまに牛乳飲むんだけど、Lucyはだめなので豆乳はないですか?と聞くとやっぱりなかった。豆乳にすでにフレーバーが入ってるものだったらあったんだけどね。やっぱりまだまだ日本は外国人の食文化のことは考えてくれるとことは少ないよね。



海外はどこへ行っても、これを抜いてとか細かい注文できるけど日本は難しい。

まあ、提供するお料理じたいの調理方法も違うから簡単にできるものとできないものとあるから難しいけど。



Lucyはとても耳がよく、日本語とてもよく聞き取ることができる。

どうやらこの日は、ツルツルとかサラサラとか繰り返す言葉が気になりだしたらしく、会話にでてくる言葉をぜんぶキャッチしてた。



それを書き留めながらいろいろ話をしているとまた繰り返すワードがでてくると拾って、メモメモ。



なんだかとても楽しいひとときでした♪



続いて、先週に引き続き七沢温泉へ!!!

着いたのは8時半ころだったから、もう涼しかったのでの~んびり温泉につかることができました。



夕方スコーンを食べたけど、温泉に入ったのでお腹がすいてきたけどもう9時半だったのでどうしよう。。。



ということで、またまた先週に引き続きYAVORAへ。



Lucyは、お肉は食べないのでカルパッチョやお野菜、玄米の焼きおにぎりなど食べて大満足☆

私とめみは夜中だというのに二人で骨付き湘南ポークをたいらげちゃいました(笑)。



やっぱりカラダを動かして、汗をかいて食べるご飯はおいしいよねぇ~♪



ふぅ、長い一日でした。
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コメント

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いいな~

お久しぶりです。

このワークショップ行きたかったんですが、予定が合わなくて残念です。。。

市場内のカフェ、nobuさんの友人の店ですよ!

その人鎌倉の妙本寺で「新月祭」をやった人ですよ。

Yukaさんのブログで行ったって書いてませんでしたっけ?

9月に鎌倉市民プールで第2弾やるっていう話があったんですが、どうなったんでしょうね~?



あと、よく出ている「七沢荘」ですが、実は私もよく行ってるんですよ!

あの玄関の芸能人の写真の多さにはびっくりしますよね。

でもお湯はホント気持ちいいですよね~。

ちょっと肌寒くなってきたので、行きたくなっちゃいました!

Unknown

>chinanatsuさん



こんにちは!

知ってるよぉ~。

私は新月祭には、行ってないんだ。



七沢荘の玄関に写真なんてあったっけ?

ぜんぜん見たことなかった(笑)。



やっぱり冬のが温泉はいいよね♪

すっごい☆



充実した一日だね~~♪

でも・・パワフルに動ける時ってごはんも美味しいし

良く眠れるし身体には良いよね~~☆



パワフルと言えば・・昨日のブログ☆

先生も変わらずパワフルそうで・・・あの笑い顔を

思い出しただけで元気が出るよね~♪

必須

>yasueさん

おいしいものが入るのは必須ですね(笑)!

なかったらこんなに動き回れないよ☆



生活習慣病予防士の勉強ででてくる運動も必須です!

【運動・栄養・休養】