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Aroma & Yoga Report(9/24) vol.2

5月に初めて開催した【Aroma & Yoga】がとっても大好評で、参加できなかった方からまた開催してぇ~というご要望にお答えし同じ内容で9月24日に開催しました。

ちょっと場所がわかりずらいので今回は都内から来る方のために鎌倉駅で集合してからみなさんで歩いて会場まで。

その間にすでに他の参加者の方とお話ができるのでよかったなぁ~と。
一人で参加してくださる方が多いので、みんな最初は不安そうだけど事前にこういう時間がとれるとリラックスしてもらえていいです。

前回は、イベント自体も初めてだったのでいろいろバタバタだったけど今回はYoga&Surfやシーカヤックでイベントもこなし、Yogaのクラスも増えたことで場慣れしてしてきたってこともあったかなぁ?

前半はアロマの先生の講義で、”アロマテラピーって何?”、”エッセンシャルオイルって?”、”なぜ香りがカラダやココロによいの?”など先生のカラダを張った(笑)?体験談を元にとっても楽しくお話をしていただきました。

その後いろいろなエッセンシャルオイルを嗅いでから、セルフマッサージをするためのマッサージオイルを各自ブレンド♪

マッサージする前に代謝を高めるためにヨガをし、オイル効果もあったからかシャバサナ(最後のリラックス)のときに寝ちゃってた人も多かったです(笑)。

セルフマッサージのときになるとむくんでる人が多くみんな足が疲れているようで、ツボがわかるといた気持ちいがってました。

マッサージが終わって、いつもシーカヤックのイベントのときにランチをお願いしている久芳さんに今回はマクロビスイーツをお願いしました。あーこれも写真忘れたぁ。。。

くるみとプルーン入りのチョコレートケーキ、それに先生ブレンドのデトックス作用のあるカモミール、レモングラス、ミントのハーブティー♪

みんな帰りはHappyになって帰ってってくれた感じがして、とっても楽しかったし嬉しかったです☆

30日にも同じ内容で開催しますが、こちらも定員に達してしまっているのでごめんなさい。
また、開催が決定しましたらお知らせさせていただきます。

10月にはちょっと内容を変えたものを開催予定です。
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