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ビーチヨガ&『The PARK』@辻堂


お試しでビーチヨガをやってきました。



が、10時からと告知しておきながら

道は混んでて、パーキングも入れずどうにか友だちの家に

置かせてもらうことができたんだけど

歩くとかなり遠かったのでチャリを借りたらブレーキきかず。。。



なわけで30分以上遅れてしまったので、

もうみんな海へ入っちゃってました。



入ったばかりを呼び戻すのもかわいそうだし、とりあえず待機。



11時半ごろになって、声かけてやりたい人たちが集まってきたんだけど、

一度海へ入ってしまったウエットだったからかなりやりずらそうでした。

寒くなっちゃった人もいたりして。。。



遅れちゃって、ゴメンなさ~い!



ミュージックの変わりに自然の波の音があるからいいかなぁと思っていたら

意外と波の音が大きくてちょっとやりにくかったかなぁ?

それに砂浜がフラットじゃないからやりにくいポーズもあったり、

1時間くらいやってみたんだけど、

ほとんど初心者で海入った後だったのでかなりきつかったみたい。



メニューもビーチ用にしたり、

場所ややり方もいろいろやってみないとだなぁ~



海に入ってて、知らない人たちは

なんだあの怪しい集団は?って思ってたんだろうなぁ。



夏は朝早くやったら気持ちよさそー☆



で、ボード持って行かなかったんだけど

今年初だったのでちょこっとだけパドルの練習してきました。

ヨガのおかげで軽く肩が回るし腕が軽かったか感じ?



最後ビーチクリーンをして解散後、

むっちゃん&あっきーと辻堂の『The PARK』というカフェでランチ♪



店内へ入るとデニッシュやスコーンなどが目に入り、

みんな口を揃えて”おいしそ~”っと。



まだランチメニューに間に合って、

パスタ、サンドウイッチなどみんな迷ってなかなか決められない。



私は散々まよったあげく、カルボナーラ。







本日のデザートメニューが、

コーヒーのクランブルケーキとマロンチーズケーキ

と書いてあるのがすぐに目に入りパスタと同時にオーダーしちゃいました。



以前はこんな食べ方ちょくちょくしてたんだけど、

最近はほとんどしなくなったよなぁ~。



でも、やっぱりカフェへ行ったらねぇー☆
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コメント

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ヨガ

ども~



前回は参加できなくてすいませんでした(泣)

ぜひ行きたかったのですが・・・



というか、サーフミートにも行ってみたいです。

知ってる人がいないとなかなか行きづらい?みたいな感じがあるので、ユカさん行く時にでも連絡くださ~い!

げっ

相変わらず・・・

美味そうなもん食べてるなぁ~~



でも最近YUKAさん痩せたよね~

こんなに食ってるのに、何で

痩せれるの~~~?????

Unknown

ビーチヨガ!なんて気持ち良さそうなのぉ

機会があればぜひ参加してみたいです!



先日はじめてスポーツクラブのヨガ教室に参加

したけれど、狭い教室にわんさか人がいて、

ヨガをやったあと、逆に空気の悪さから具合が

悪くなってしまいました・・・

やっぱり空気って大事!と実感。



パスタもうまそ~♪

Unknown

もう、海の季節ですね~♪

夏の朝にビーチでヨガだなんてとっても気持ち良さそう!!

鎌倉や湘南エリアの醍醐味ですね!

なんともうらやましい限りです^v^

そして、パスタもデザートも美味しそう~☆

やっぱり食べるときは、悔いのないように食べなきゃですよね!

たまには、美味しいものを食べて楽しまないとっ♪

Unknown

>とも

サーフミートは、ヒロシもいるし

行けばだれかしらいるから大丈夫だよぉ~☆



次回はちゃんと遅れないようにヨガやるから、

ぜひきてね!



>JuNe WiLdeR

いいでしょぉ~

食べ物に反応するWiLdeRーーー!



食べても痩せられるのは、

食べ方というか食材の選び方かなぁ?



あとは、ヨガと。。。



Unknown

>こっひーさん

ちかじかヨガ&アロマ、フラワーエッセンスと組み合わせてやるので、ぜひいらしてくださいね☆



>cerisesさん

ビーチヨガやって、楽しみながら食事して

おしゃべりしてっていい時間の過ごし方だなぁ~

って!