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初めてのBeach Yoga

先週の土曜日は天候がよかったのでBeach Yogaやりました!

起きれたら参加しますという方が多く、参加してくれた方は3名でした。

ちょうど名古屋からイントラ仲間が遊びにきていたので一緒にやりました。

今までは、海へ入る服でやっていたのですYogaだけは初めて

いちおマットやゴザを持参していただき使いながらやったのですが、風があったりしてめくれたりしたので次回からはお好みでなくてもOKかなと思いました。

砂まみれになってもいいウエアでいらしていただき、日焼けが気になる方はCapなど持参していただいたようがよさそうです。

今週末のお天気はどうかなぁ~?
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