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来週から7時スタート

今日のビーチヨガ

7時半スタートだったのですが、終わる頃には暑かったので来週からはスタートを7時にします☆

遠くから来られる方にはちょっと大変ですが、終わってから海で遊んでってくださいねぇ~

来週はもうお子さんたちは夏休み

お子様もご一緒に参加していただいてOKです!

水着にサーフパンツなど海に入れる格好でいらしてマットなしで砂浜でやるのも気持ちいいですよ。

来週末は祝日も含め3日とも予定してまーす。

明日(7/13)のビーチヨガ

今日は暑かったですね。

ヨガ&サーフ→そのまま試乗会だったので日焼けしちゃいました。

今日はヨガ8時半からだったのですが暑かったです。

明日もお天気なのでビーチヨガやりまーす☆

明日はとりあえず7時半からにします。

様子をみて暑かったら来週以降時間変更するかもです。

明日参加される方は帽子や日焼け止め、お水、タオルなどおわすれなく!

そのまま海に入れるよう水着着てサーフパンツ等でいらしてもいいかと思います!

参加される方はご連絡お願いします☆

明日(7/5)のビーチヨガ

今日は、雨の予報でしたが晴れさせちゃいました(笑)!

過去Yoga&Surfの日は、朝雨が降っていても始まるころにはあがってしまうというスーパー晴れ女パワーを使ってました。

今日もその効果なのか、朝は雨だったのに晴れちゃいましたね。

風は強かったのですが、私も今日はみなさんと一緒に入り楽しみました☆

明日も晴れそうなのでビーチヨガやります!

参加を予定されている方は、明日の朝7時ごろまでに携帯メールまでご連絡お願いします。

yukablue@t.vodafone.ne.jp

Healing Cafe Vol.2 7月26日(土)15:00-19:00

先日初めて開催したHealing Cafe



レポートはこちらから

http://blog.beach-side-living.com/?eid=834911



とても好評で、参加したかった!というご意見が多く7月も開催することにしました。



今回は、夕方ビーチでサンセットヨガもやりながら行います。



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to be natural, relax and simple etc…

。:.*∴☆:*・・Healing Cafe ★:.*∴☆:*・・

by Beach Side Living



7/26sat 15:00~19:00



スピリチャルなことに興味あるけど、最近いろんなものがありすぎて何をどこにやりに行けばよいのかわからないという方って多いですよね。でも、スピリチャルなことを取り入れて行くことでどうなるのか?いろいろな変化が起こってくるけど、ピリチャルなことを知ることで取り組むべき課題をみつけることができ自分自身を知ることが出来るようになって行きます。自分のことを好きになる、自信を持てるようになる、やりたいことをみつける、なりたい自分になるetc…



何か一つに依存するのではなく、自分に合うものいいと思うものをみつけバランスよく生活の中にうまく取り入れて行けるといいですよね。ヨガ、呼吸法、瞑想、アロマ、マッサージ、マナカード、フラワーエッセンス、パワーストーンなどを関連させてココロもカラダも元気になる自分でできるいろいろなHealingの方法(セルフケア)を気軽に楽しく学んで行きましょう! フラワーエッセンスやアロマ、パワーストーンなどのセラピスト マサコさんと共にHealingに関することをナビゲートしてゆきます。今回は、夕方ビーチでサンセットヨガも行います☆



◆日時:7月26日(土) 15:00~19:00

◆参加費:5,000円 (税込)

◆会場:鎌倉坂ノ下(江ノ電長谷駅下車7分) お申込み時に詳細ご案内します。

◆定員:8名(定員になり次第締め切らせていただきます。)

◆夕方ビーチでサンセットヨガを行うので、動きやすい服装、ヨガマットを持参してください。

当日は、アロマ、マナカード、フラワーエッセンス、パワーストーンなどの購入も可能です。

◆お申し込み先:お名前、メールアドレス、ご連絡先をyukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。(返信がない場合フィルターにかかっている可能性があるので再送してください。)

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主催:Beach Side Living  http://beach-side-living.com

ライフスタイリスト Yuka 鎌倉生まれ育ち 

母の病気をキッカケに健康、病気、食事、代替療法などを勉強し、自らのライフスタイルを改善したことで元気になった自分の体験を元にカラダもココロ元気する「ヨガ+α(Aroma, Surfing, Seakayak etc...)」のさまざまなコラボしたイベントやマナカードやパワーストーンのワークショップ、お茶や着付け教室などの企画運営、Yogaインストラクターとしては鎌倉、藤沢エリアでマタニティ、子連れ、親子、シニア、キッズなどリラックス系の幅広いクラスを持ち、アロマセラピストとしてもヒーリングルーム『Beach Side Living』を主催しスウェーディッシュマッサージ、食生活、カウンセリングなどライフスタイルのアドバイスもしている。

7月のBeach Yoga(ビーチヨガ)!

先週末海開きしましたね☆

今年はどんな夏になるのかな???

7月もビーチヨガやりまーす!

今のところ集合時間は、今までと同じように朝7時30分ですが、状況次第で集合時間変わる可能性あるので必ずblogでチェックしていただくかメールでお問い合わせくださいね。

7月の開催予定日
4日(土)、5日(日)、13日(日)、19日(土)、20日(日)、21日(祝)、26日(土)、27日(日)

12日(土)以外の週末は、すべて予定しております。

お子様連れでのご参加もOKです☆

状況をみながら夕方のサンセットヨガも予定しております。

5時半ごろ集合になるかな?

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集合時間:7時30分(変更の可能性あり)

場所:由比ガ浜と坂ノ下の境 麻心(http://www.magokoroworld.jp/)の前 ちょうど小さな川と川の間に平らな場所があります。最寄駅は由比ガ浜と長谷

料金:1500円

持ち物:ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル等お持ちください)、お水、タオル
日焼けが気になる方は、日焼け止めのほか帽子やタオルなど持参ください。

お申し込み:yukablue@yahoo.co.jp or yukablue@t.vodafone.ne.jp

までご連絡お願いします。

朝食は終わってからにしましょう!

か、2時間前までに済ませてください。