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お試しBeach Yoga

昨日朝のプライベートレッスンをしていて、やっと窓を開けたままできるようになり感じたこと

海と山に囲まれたHealing Roomは、海から自然の潮の香りがしてきて山からは鳥の鳴き声がしてきてとてもいい感じでした。

そしてやっぱりBeach Yogaをしたいなぁ~と思い、今朝7時半ごろからBeach Yogaをお試ししてきました。

実際やってみないとどこがよいのか?どんな感じになるのかわからないので

今までYoga&Surfは鵠沼、Yoga&Seakayakは葉山でやっていたから鎌倉ではやったことなかったからね。

波打ち際に近いと湿っているし、ごみが多い場所だったり、斜面になっていたり

めぼしをつけていたところがやはりよさそうだったのでそこでやってみました。

鎌倉の海は134に面しているのでクルマの音がどこでも気になってしまうんだけど、自然の波の音があるのでいい感じでした。

10時ごろからと思っていたんだけど、7時半からやっても終わるころには日差しが強くなってきて暑かったので7時半から8時にはスタートしないとなぁ~と思いました。

とりあえず一度GW明けにやってみようと思います。

近くならないと天候がわからないので、このblogで開催可能な日をご案内し近くなってからのお天気次第で

初回は5月10日(土)を予定しておりまーす☆
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Beach Yoga

そろそろ暖かくなってきたので、BeachでYogaをやってもいいかなぁ~と

プライベートレッスン希望される方は、その日のお天気次第でビーチか公園でご希望があればやるのでお申し出くださいね☆

希望者が多い場合には、不定期で週末ビーチか公園でやろうかとも思ってます。

6月ごろには七沢温泉でも週末やろうかなぁとも企画中!

パワーストーンワークショップVol.2:5月17日(土)13:00~16:00

◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

。:.*∴☆:*・・Beach Side Cafe ★:.*∴☆:*・・

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パワーストーンワークショップ Vol.2:5月17日(土)13:00~16:00

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今回は、並べたられたパワーストーンの中から気になるものを選んで好きなように並べていただきます(グリッドを組む)。その組まれたグリッドからリーディングし、今のあなたに必要なものをアドバイスいたします。



◆日時:5月17日(土) 13:00~16:00

◆参加費:5,000円(税込*お茶付き)

◆会場:鎌倉坂ノ下(江ノ電長谷駅下車7分) お申込み時に詳細ご案内します。

◆定員:10名(定員になり次第締め切らせていただきます。)

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ファシリテーター れい子

セラピールーム fish lady主催 http://www.fishlady.net/オーラソーマ、クリスタル、フラワーエッセンス、ヒプノなどそのときのその人に必要なものを用いてセラピーを行い、定期的にいろいろなワークショップやヒーリングスクールなどもあざみ野や神戸にて行っている。

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◇◆お申し込み先:要予約◆◇

下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。

(返信がない場合フィルターにかかっている可能性があるので再送してください。)

◇◆◇◆◇◆2008年5月17日(土)パワーストーンWSVol.2申込書◇◆◇◆◇◆◇

【氏名】

【フリガナ】

【携帯】

【e-mail】 PC:                  携帯:

【メーリングリスト】 登録済み・希望

【ご質問・ご要望】

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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主催:Beach Side Living

ライフスタイリスト Yuka http://www.beach-side-living.com

鎌倉生まれ育ち。母の病気をキッカケに健康、病気、食事、代替療法などを勉強し、自分自身のライフスタイルを改善したことで元気になった自分の体験を元にカラダもココロ元気する「ヨガ+α(Aroma, Surfing, Seakayak, Cooking, Outdoor, Flower, Hula, お茶、着付けetc...)」のさまざまなコラボしたイベントの企画運営、アロマセラピストとしてもヒーリングサロン『Beach Side Living』を主催しスウェーディッシュマッサージ、ライフスタイルのアドバイス等をしている。

オーストラリアンBushフラワーエッセンス 入門編 Vol.2:4月27日(日) 14:00~16:00

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     。:.*∴☆:*・・Beach Side Cafe ★:.*∴☆:*・・

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オーストラリアンBushフラワーエッセンス 入門編 Vol.2:4月27日(日) 14:00~16:00

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フラワーエッセンスって最近よく耳にするけど、どんなものなの?アロマと似たようなもの?など何をどうやって取り入れればよいのかわからない方のために、セラピストのMAMIちゃんに教えていただきます。フラワーエッセンスはいろんなブランドがあるのですが2回目の今回はオーストラリアのBush(ブッシュ)について。今あたなに必要なエッセンスをリーディングし、ブレンドしたボトルをお持ち帰りいただけます。



◆日時:4月27日(日) 14:00~16:00

◆参加費:3,500円 プラスフラワーエッセンス&ボトル(50ml)代 1,500円 (税込*お茶付き)

◆会場:鎌倉坂ノ下(江ノ電長谷駅下車7分) お申込み時に詳細ご案内します。

◆定員:10名(定員になり次第締め切らせていただきます。)

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【講師】MAMI フラワーエッセンスセラピスト(ANGEL'S GARDEN主宰)

http://homepage1.nifty.com/angels_garden/息子のアトピーをきっかけに、アロマ、フラワーエッセンス、ホメオパシーなどを実践。様々なフラワーエッセンスを学び、セッションやウェブショップを通じてフラワーエッセンスを伝えている。ハワイのマナカードのリーディング、オーラリーディング、ボディワーク、天然石のシルバーワイヤージュエリーの製作などの活動も。フラとハワイが大好きな1児の母。

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◇◆お申し込み先:要予約◆◇

下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。

(返信がない場合フィルターにかかっている可能性があるので再送してください。)

◇◆◇◆◇◆  2008年4月27日(日)フラワーエッセンス Vol.2 申込書  ◇◆◇◆◇◆◇

【氏名】

【フリガナ】

【携帯】

【e-mail】 PC:                  携帯:

【メーリングリスト】 登録済み・希望

【ご質問・ご要望】

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主催:Beach Side Living ライフスタイリスト Yuka 鎌倉生まれ育ち

http://beach-side-living.com

母の病気をキッカケに健康、病気、食事、代替療法などを勉強し、自分自身のライフスタイルを改善したことで元気になった自分の体験を元にカラダもココロ元気する「ヨガ+α(Aroma, Surfing, Seakayak, Cooking, Outdoor, Flower, Hula, お茶、着付けetc...)」のさまざまなコラボしたイベントやワークショップの企画運営、Yogaインストラクターとしては鎌倉、藤沢エリアでマタニティ、子連れ、親子、シニア、キッズなどリラックス形の幅広いクラスを持ち、アロマセラピストとしてもヒーリングルーム『Beach Side Living』を主催しスウェーディッシュマッサージ、食生活などライフスタイルのアドバイスもしている。いろいろなチャンネルでのカラダもココロも元気にするお手伝いをしています。

MANAカード ワークショップ Vol.5:4月27日(日) 10:00~12:00

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。:.*∴☆:*・・Beach Side Cafe ★:.*∴☆:*・・

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MANAカード ワークショップ Vol.5:4月27日(日) 10:00~12:00

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マナカードはハワイの神話に基づいて作られたオラクルカードで、そのときあなたに必要なメッセージを教えてくれます。そのメッセージの読み取り方をフラワーエッセンスセラピストでもあるMAMIちゃんにマナカードってどんなもの?そのカードにはどんなメッセージがあるの?など教えていただき、実際にマナカードを使いながら楽しんでみましょう!マナカードの購入も可能です。



◆日時:4月27日(日) 10:00~12:00

◆参加費:3,500円(税込*お茶付き)

◆会場:鎌倉坂ノ下(江ノ電長谷駅下車7分) お申込み時に詳細ご案内します。

◆定員:10名(定員になり次第締め切らせていただきます。)

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【講師】MAMI フラワーエッセンスセラピスト(ANGEL'S GARDEN主宰)

http://homepage1.nifty.com/angels_garden/

息子のアトピーをきっかけに、アロマ、フラワーエッセンス、ホメオパシーなどを実践。様々なフラワーエッセンスを学び、セッションやウェブショップを通じてフラワーエッセンスを伝えている。ハワイのマナカードのリーディング、オーラリーディング、ボディワーク、天然石のシルバーワイヤージュエリーの製作などの活動も。フラとハワイが大好きな1児の母。

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◇◆お申し込み先:要予約◆◇

下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。

(返信がない場合フィルターにかかっている可能性があるので再送してください。)

◇◆◇◆◇◆  2008年4月27日(日)MANAカードWS Vol.5 申込書  ◇◆◇◆◇◆◇

【氏名】

【フリガナ】

【携帯】

【e-mail】 PC:                  携帯:

【メーリングリスト】 登録済み・希望

【マナカードの購入】希望する・しない

【ご質問・ご要望】

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主催:Beach Side Living ライフスタイリスト Yuka 鎌倉生まれ育ち

http://beach-side-living.com母の病気をキッカケに健康、病気、食事、代替療法などを勉強し、自分自身のライフスタイルを改善したことで元気になった自分の体験を元にカラダもココロ元気する「ヨガ+α(Aroma, Surfing, Seakayak, Cooking, Outdoor, Flower, Hula, お茶、着付けetc...)」のさまざまなコラボしたイベントやワークショップの企画運営、Yogaインストラクターとしては鎌倉、藤沢エリアでマタニティ、子連れ、親子、シニア、キッズなどリラックス形の幅広いクラスを持ち、アロマセラピストとしてもヒーリングルーム『Beach Side Living』を主催しスウェーディッシュマッサージ、食生活などライフスタイルのアドバイスもしている。いろいろなチャンネルでのカラダもココロも元気にするお手伝いをしています。

引越しました。

5年続いた今までのメインblog

◆Beach Side Cafe

http://blog.goo.ne.jp/yukablue/



から



◆Beach Side Living

http://blog.beach-side-living.com



へ引越ししました。



このblogでは、Healing RoomやBeach Side Cafeのイベントやワークショップなどのご案内をしてゆきます。



ヨガのことに関しては今までどおり



◆Beach Side Living - Yoga -

http://yukablue.exblog.jp/



で続けて行く予定なので、よろしくお願いします。

引越しました。

5年続いた今までのメインblog
◆Beach Side Cafe
http://blog.goo.ne.jp/yukablue/

から

◆Beach Side Living
http://blog.beach-side-living.com

へ引越ししました。

このblogは引き続きヨガのことに関して続けて行く予定なのでこのままよろしくお願いします。

blogのお引越し☆


このblogを始めて5年が経ちました。



といっても、スタートしたころは何を書けばよいのかわからず文章も下手で内容も行ったお店を書く程度でたま~に更新する程度でした。



その1年後(2004年3月)くらいから少しずつ日常のことを書くようになり自分をみるようになってきたのかなぁ~?



そして、ママの病気がわかった2004年10月



そのころから病気、健康、代替療法などカラダとココロに関する勉強を始めできるころから自分に取り入れてきた。



食生活、片付け、ヨガ、アロマetc...



あれから3年半



ざっとどんなこと書いてきたのか振り返ってみた。



blogと共にすごい成長してきたなぁ~と。



書き始めたときは、ライフスタイリストという言葉は自分のボキャブラリーの中になかったし、ヨガを教えることになるなんてまったく想像していなかった。



そして多くの方に私のblogをみていただけるなんて思ってもみなかった。



そこから私の企画したイベントやヨガへいらしてくれる方がでてくるなんてことも。



このblogを通して出会った多くの方々のおかげでここまでこれたんだよね。



心から感謝しています。



あるときからプライベートなことをこのblogでは書けなくなり、2007年からはmixiの日記を中心にしてしまったためこのblogの更新頻度が減りあまり日常のことを書かなくなりイベントなどの案内ばかりになってしまってました。



要所要所では、感じたことなど書いてきたけど



会社を辞めて7ヶ月



ライフスタイリストとして独立していくと決めたけれど、まだそのやり方がわからずこの7ヶ月間いろいろな方と接してきて私オリジナルのやり方を模索してきた。



私のやるべきこと



やっと見えました。



気持ちを新たにスタートするために、牡羊座の新月の今日blogも新たにしスタートすることにしました。



◆Beach Side Living

http://blog.beach-side-living.com/



ヨガに関するblogは

◆Beach Side Living - Yoga -

http://yoga.beach-side-living.com/



書きながら少し変わっていくと思いますが、イベントなどの案内は下記のblogでご案内していく予定です。



◆Beach Side Living - information -

http://info.beach-side-living.com/



Webサイト



◆Baech Side Living - Kamakura -

http://www.beach-side-living.com/



今後ともよろしくお願いします☆

まだある、まだある


このblogでちょくちょく片付けの話を書いているけど、いくら処分してもまだまだ出てきます。



先日引越ししてきてからずっと放置してあったアルバムのダンボールをやっと開けて、整理しだしたんだけど少し残してました。



アルバムを入れ替えたいものがあって、今日は入れ替えるアルバムを買いに行けたのでやり終えました。



先日整理したときは、捨てることをためらっていたネガを全部処分しちゃいました。



写真も気に入らないものやアメリカにいたときって現像するときダブルとかできるので、ダブっている写真もたくさんあったので。



ママがアルバムに整理していなかった写真たちも整理し、トランクルームへ



なんだかとってもスッキリ!!!



何か一つやりだすと、他にも目が行ってしまい今日はまた服も処分しちゃいました。



服は3年くらい前から処分始めたんだけど、いまだにある。



それも以前に比べて服は買わなくなったから新しいものは少ないのです。



どんだけ持ってたんだ???



アメリカをよく行き来してたときは、毎回帰ってくると大変なことになってたからね(笑)。



それに会社辞めてこの辺での暮らしになると服も靴も必要最低限なものでよくなっちゃうのです。



なので、新しい服もほしくならない。



以前の私には考えられないけど



そして本



今日はやらなかったけど、最近いろんな本を読み返してるんだけど今の自分にとって必要な本がわかったのでもう必要ないものがみえてきました。



自分のものにできたものはもう本が必要ないから



物を処分するのって気持ちいいねぇ~



最近はやりすぎだと言われるけど



必要ないんだも~ん!



というか、不必要なものがあると本当に必要なものがみえないから



ココロも同じで、リンクしているのです。



なかなかココロの不要なものを捨てると言われてもできるものじゃないし、どうやってやればよいのかわからない。



ヨガや瞑想をやっていればできるんだけど



でも、物質的なものをやるだけで自然とココロも軽くなるのです。



なのでココロのバランスを崩したときにやることは、まず入らないものの処分をすることをおすすめしまーす!



いろんな本が出ているので、チェックしてみてね☆

http://astore.amazon.co.jp/beachsideca03-22/503-6529764-9340706?%5Fencoding=UTF8&node=3



うちのHealing Roomへ来る人はみんな帰るとすぐに片付け始めます。



なんだか帰るとやりたくなっちゃうんだって!



アドバイスしながら私も自分でまたやりたくなっちゃうのです。



入るもの入らないものの判断って、そのときで変化してくるから物を処分してココロが変わるとまた次々といらないものがでてきちゃうのです。



私は、友だちの家へ行くとお部屋チェックします。



いらないものがたまっているところは気の流れもよくなくて、観葉植物などからもわかるのです。



片付けやいらないものの処分が終わったら、次は気の流れをよくするためにやるべきことがあります。



そのことについては、また次回☆

さくら


今日は、4月1日



新年度のスタート



そんな今日はとってもいいお天気でしたね。



富士山もとてもキレイに見えました。



海沿いは渋滞だったので、中の道を通りながら移動。



七里ガ浜の桜をみて、鎌高前に下るところでは、日差しが海にさして光とても気持ちのよい景色でした。



鵠沼付近もあちこち桜があったし、鎌倉山の住宅街もきれいでした。



夕方私の大好きな景色が見える鎌倉山から七里ガ浜へ抜けるところでは、夕日と富士山がすごくよかった。



ハイランドの住宅街は桜のアーケードなので、そこの下をクルマで抜けるのでふわぁ~と包まれている感じがしてとてもやさしい気持ちになれました。



段葛もクルマだったけどよかったですね☆



あっ、さくらの写真撮ってなかった。。。



クルマからだとねぇ~



明日はカメラ忘れずに持って出ます。



4月からここのblogでも以前のように日記っぽくできる限り書いていこうと思います。



もしかしたらblogのお引越しするかもだけど



このところイベントのレポートや食べに行ったお店のUPも溜まってるんだけどね。