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【お知らせ】大町会館クラス

4月からの新たなシステムの立て直しのため、いろいろな変更事項がありご迷惑をおかけしておりますが、もう1点変更のお知らせです。

今まで予約不要で当日いらしていただければOKというカタチをとらせていただいておりましたが、3月までの間は事前にご参加のご連絡をいただくようお願いします。

参加者が少ない場合には、坂ノ下のサロンにて開催することにしました。

メーリングリストでご案内しましたが、携帯のメールアドレスまでご連絡お願いします。

ご質問等もお気軽にお問い合わせくださいね☆

Power Stone Workshop Vol.1 Report


初めてパワーストーンのワークショップを開催しました。



今回は、初心者向けの内容



最近ブレスレットとかを持っている人は多いけど、そのままつけっぱなしにしている人が多かったりインテリアとして置いたり、持ち歩くものを持っていてもそのままの人が多いですよね。



どのように扱えばよいのか教えてくれるところも少ない。



まずは、どうしてそのストーンを買ったのかなどそれぞれ聞いてスタートしました。



ストーンは守ってくれたり、進む方向への流れ導いてくれるもの。



なので、そのストーンはお仕事をしているのでたまにお掃除をしてあげないと汚れてしまうので定期的な浄化が必要なのです。



浄化といってもいくつか方法があり、WSでは私のくたったというか疲れている(笑)ストーンを使いながらみんなにその場でその変化をみてもらいました。



一瞬で変化するからおもしろい



キレイになったら今度はチャージ



チャージの方法もいろいろあるんだけど、その石に願いをかけたり対応するチャクラに対してアロマのエッセンシャルオイルを使ったり。



パワーストーンってすごい種類があるけど、カタチによっても違うしいろんな使い方がある。



いろんなことを教えてくれるしね。



私が今必要としているグリーンの石を選んでみたんだけど、その選び方でもいろいろみえてくるのです。



カラーも関係してきて、オーラソーマとも関連があったりしてこれまたおもしろい。



次回まだ日程は決まっていませんが、グリッドを組んでリーディングしてもらうワークショップを開催予定です。

【お知らせ】鵠沼公民館クラス

すでにメーリングリストではお知らせしておりますが、
鵠沼公民館が使用できない間明治公民館で行っておりましたが
こちらはしばらくお休みさせていただくことになりました。

2月14日(木)19:30~鵠沼公民館でのクラスは再開させていただきますので
よろしくお願いします☆

今週18日(金)もCafe de Yogaやります☆

今週18日金曜日もCafe de Yogaやります☆

時間は、同じく

10:30-12:00

です!

ご参加希望される方はご連絡お願いします。

当日突然参加されてもOKでーす!

お誕生日祝い@Loasi(ロアジ)


お誕生日のお祝いをLoasi(ロアジ)でしてもらいました!



メニューはおまかせ





椎茸とルッコラのサラダ



すごい肉厚のしいたけ






フリットの盛り合わせ



ムラサキカリフラワー、メキャベツetc...








寒ブリのカルパッチョ









トリッパ



トリッパ初挑戦






小イカ



パパのリクエスト




塩パスタ



私のお誕生日祝いだというのにパパのわがままで塩パスタ




レタスとパンツェッタのレモンクリーム



私がLoasiで一番お気に入りのパスタ

バースデーガール?の私だけ器を違うのにしてくれて、セージの葉ものせてくれました!






デザートの盛り合わせ♪



私の好きなデザートを選んで盛り合わせてくれました。

リコッタチーズのタルト、ボネ、カッサータ、チョコレートのテリーヌ




Loasiからお祝いのお花☆



うれしいお心遣い




大勢で食べる食事っておいしいねぇ~♪



とても心温まる時間を過ごすことができました!

【Cafe de お茶会】1月27日(日) 13:00~15:00


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。:.*∴☆:*・・Beach Side Cafe 和シリーズ ★:.*∴☆:*・・

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Café de お茶会 :1月27日(日) 13:00~15:00

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喧騒から少し離れた鎌倉 cafe saka@坂ノ下で茶の湯をたのしんでみませんか?



   



今回はテーブルと椅子を利用した立礼(りゅうれい)のお席をご用意しました。正座が苦手な方でもお気軽にご参加いただくことができます。 お茶席でのマナーやご自宅で簡単に点てられる略盆点前についてお話させていただきます。そして実際にご自身で一服点ててみましょう。 

◆日時:1月27日(日) 13:00~15:00

◆参加費:3,500円(税込*お抹茶、和菓子付き)

◆ 会場:Café SAKA@坂ノ下(江ノ電長谷駅下車5分 ローソン右裏) 

248-0021 鎌倉市坂ノ下21-15 TEL:0467-25-7705 http://www.sakanoshita.info/

◆定員:10名(定員になり次第締め切らせていただきます。)

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◇ ◆茶道講師◆◇ 河野 きよこ

放送局・報道局にて外国通信・外報ニュースに12年間従事。茶道は表千家流を幼少の頃から母より教えを受ける。退職後、嫁ぎ先の家業である日本舞踊のお教室の企画・運営にあたる。今後は若い女性を中心に着付けや茶の湯・日本舞踊・歌舞伎鑑賞など敬遠されがちな和の文化の入門編として楽しそう!かっこいい!難しくない!の企画を展開予定。

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◇ ◆お申し込み先:要予約◆◇

下記の申込書を記載し、yukablue@yahoo.co.jpまでお送りください。(返信がない場合フィルターにかかっている可能性があるので再送してください。)

◇ ◆◇◆◇◆  2008年1月27日(日) Café de お茶会申込書  ◇◆◇◆◇◆◇

【氏名】

【フリガナ】

【携帯】

【e-mail】 PC:                  携帯:

【茶道歴】

【メーリングリスト】 登録済み・希望

【ご質問・ご要望】

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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◆ 主催:Beach Side Living

ライフスタイリスト Yuka http://blog.goo.ne.jp/yukablue/

鎌倉生まれ育ち。母の病気をキッカケに健康、病気、食事、代替療法などを勉強し、自分自身のライフスタイルを改善したことで元気になった自分の体験を元にカラダもココロ元気する「ヨガ+α(Aroma, Surfing, Seakayak, Cooking, Outdoor, Flower, Hula, お茶、着付けetc...)」のさまざまなコラボしたイベントの企画運営、アロマセラピストとしてもヒーリングサロン『Beach Side Living』を主催しスウェーディッシュマッサージ、ライフスタイルのアドバイスをしている。

今日は、私のお誕生日☆


昨日は、ハウィ



今日は、私のお誕生日☆





12月に生まれた時間を調べることがあり初めてきちんと知りました。







1972年1月10日 8時56分







今年は年女



私とママは二回り違いだったので、ママが私の年だったころは私は12歳だったんだなぁ~って。







年末に2007年をふりかえったけど、年を明けてから今日で10日しか経ってないのにとっても濃い毎日を送っています。



年末から毎日うちに誰かが来てくれていて、私の進むべき先へ向かうのを止めている私に向かう準備ができているよ!というこを再確認させていただいているようです。



昨年のお誕生日のblogを振り返ってみたら、エコノミークラスからビジネスクラスへアップグレードする年だと言われてたこと思い出したんだけど確かにそんな1年でした。



この1年日記をほぼ毎日書くようになったことで、毎日自分をみつめなおす時間を持てるようになって、マナカードを知ってからは、更に1日1日の生活を注意深く送ることができるようになり自分を客観的にみることができるようになりました。







シンプルに書いてみると







自分を知ることができちゃえばとっても楽になる。



何かを探し求めるのではなく、不要なものを捨てることで必要なものがみえてくる。



気づくことができれば、変わることができ



変わって行けば自分のことを好きになることができることで自信が持てる。



自信を持つことができれば、素の自分を出すことができるのでムリをしなくなるから楽に生きることができる。



そして、カラダとココロが喜ぶことをしてあげることでうまくバランスをとることができる。



食べること、使うもの、遊び、仕事etc...





人と比べずに、すべて自分に戻る。



人を変えるのではなく、自分が変わる。



人にどう見られたいではなく、自分がどうしたいか?







なんだかこうやって書くと簡単そうだけど、



ここまで来るのには、いろんな回り道をしてきた。







その回り道があったからこそ今の私があるんだけどねっ!







これからは、この方法というか自分を知るためのいろんな手段を多くの人にいろんなカタチで伝えて行きたいなぁ~と思ってます☆







こうやって考えていると、ワクワクしてくる。







またこの1年も楽しくなりそうだねぇ~♪

明日もCafe de Yogaやります!

通常木曜日が坂ノ下のCafe de Yogaですが、
今週は明日11日金曜日も開催します☆

ご都合つく方はいらしてくださいね!

金曜日も不定期で行うこともあるので、
blog、メーリングリスト、mixiでご案内させていただきます。

メーリングリスト
http://groups.yahoo.co.jp/group/beach-side-living-yoga/

mixi
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2605206

今日は、ハウィ7歳のお誕生日


今日1月9日はハウィ7歳のお誕生日です☆



毎年写真だけ人間のケーキで撮ってます。



今年は、レシューのハニーポットに入ったハニープリンアラモードにしてみました♪



今日のHowie





最近ぜんぜん写真撮らなくなっちゃったんだよねぇ~



小さいころはよく撮ってたけど



最初はよくカメラ見たのに、いつからか写真嫌いになって



昨年のはこちら

http://blog.goo.ne.jp/yukablue/e/0ccee59c80b75f0940cadf2d2e486f99





ちょっと昔の写真をさがしてみました。



これは来た日の写真







1歳のお誕生日









昔の携帯で撮った写真や現像した写真をスキャンしたやつとかなので画質が悪いけどUPしてみました。

















2008年もよろしくお願いします☆

明けましておめでとうございます☆

ちょこっとご挨拶遅れました。

みなさまどんなお正月休みを過ごされていましたか?

私はずっとおうちにいたのですが、今年は毎日いろんな人が遊びに来てくれていたので毎日楽しくすごしていました。

2日には、友だちのリクエストでおうちYogaをやってました。

メニューに入れてほしいとのことなので検討しようと思ってます。

さて、今日からYogaのクラス再開しました。

今日は、シニアクラスと子連れクラス

やっぱり新年って、気持ちも新たになってとても気持ちいいクラスができました。

シニアクラスの方も最近人数が増えてきて、子連れクラスのお子さんたちは今日はみんなとってもいい子でした。

今年はまだYogaに関する目標がたっていないのですが、昨年学んだことの復習をしながら今年の目標をさがしてこうと思ってます。

12月にOPENした藤沢のスタジオマリソルでのクラス、明日から水曜日の朝10時~となります。

Dance Studio Marisol@藤沢
http://yukablue.exblog.jp/7687533/

夜大町会館でのクラスですが、今まで7時半~9時でしたが冬時間7時~8時半と変更になっているのでご注意くださいね☆

料金も今まで1000円でしたが、4月からの回数券など新たな料金システムへの変更に伴い1500円とさせていただきますのでよろしくお願いします。

ではでは、今年もみなさまよろしくお願いします☆